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Salud y Belleza

Las fobias, del miedo a la obsesión

Te damos todas las claves de estos trastornos que sufren más personas de las que se creen. Las fobias no son innatas sino que son adquiridas a lo largo del tiempo. Nacemos con la capacidad de sentir miedo, pero tener miedo a algo o alguien no es una fobia. Sentirla ...

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Causas de la caída del Cabello

La caída del pelo se debe, por supuesto, a diversas causas. Existen factores genéticos, es cierto, pero hoy en día ya se sabe que una predisposición genética no nos somete a padecer cierto mal, sino que principalmente somos nosotros los que “despertamos” tal o cual “sentencia” genética. Más allá de ...

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Una dieta equilibrada

El secreto de una dieta equilibrada es el aporte diario de nutrientes necesarios para tener una salud óptima y realizar las actividades necesarias. Aspectos básicos para una dieta equilibrada Tenemos que tener en cuenta unos factores a la hora de hacer una dieta equilibrada: *El sexo. *La edad. *La raza. ...

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EXFOLIANTE CORPORAL

Hoy puedes aprender a hacer tu propio exfoliante corporal para mantener la piel renovada y vigorizada. Es una receta para un exfoliante totalmente natural y hecho en casa y además súper económico. Materiales: *Aceite de oliva, aceite de almendra, de jojoba o aceite de bebé *Sal marina o azúcar granulada ...

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Bronceado Seguro

La piel bronceada se ve bien y está de moda. Pero los bronceados por el sol son dañinos. Por estas dos razones muchas mujeres tienen dudas sobre el bronceado y frecuentemente recibimos preguntas al respecto. Continuar abajo

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Ergonomia

La Ergonomía es el estudio de la conducta y las actividades de las personas adecuando los sistemas y puestos de trabajo a las necesidades de los usuarios. La palabra ERGONOMÍA se deriva de las palabras griegas “ergos”, que significa trabajo, y “nomos”, leyes; por lo que literalmente significa “leyes del ...

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Cuidados para pies resecos

Curando los talones partidos y secos Exfoliación El primer paso es exfoliarlos ya sea con un exfoliante como azúcar con aceite o con una lima para pies. Sin este paso las cremas y humectantes no penetran bien. Una de las formas que más se está usando en los salones de ...

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Prevenir y tratar el estreñimiento

El estreñimiento es un trastorno muy frecuente en los países industrializados debido en parte al tipo de alimentación seguida (muy refinada, con poca fibra) y también como consecuencia del sedentarismo o de la progresiva reducción de la actividad física. El estreñimiento presenta mayor incidencia entre la población femenina adulta. En ...

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Cuide su colágeno

Estimuladores tópicos, tratamientos profesionales y la adopción de un estilo de vida saludable son instrumentos que ayudan eficazmente a conservar su potencia y tonicidad Es la proteína más abundante del organismo y el elemento fundamental de la piel, huesos, ligamentos, tendones y cartílagos, incluidos los que resguardan las articulaciones. También ...

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