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Los efectos del INCIENSO

¿Por qué quemamos incienso? Algunos lo usan por su habilidad para matar el mal olor, mientras que en muchas culturas es lo que necesitarías en la adoración. Durante varios siglos, dentro de diferentes tradiciones religiosas se ha afirmado que quemar incienso es bueno para el alma. Y ahora, los científicos han descubierto que tiene efectos beneficiosos en el cerebro.

El incienso ha sido parte de diferentes actividades religiosas desde tiempos inmemoriales. Incluso hoy en día, los palitos y los conos de incienso se usan ampliamente en los templos, en los hogares y en muchos lugares para adorar. Está impregnado de simbolismo.

Los efectos calmantes del incienso fueron descubiertos por las culturas antiguas. La fragancia natural del incienso elimina el estrés y cura el espíritu. Los aromas fascinantes crean una sensación de alegría y elevan el estado de ánimo. Un estudio reciente sugiere que el olor agradable del incienso quemado puede tener un efecto antidepresivo.




La ciencia apoya los beneficios del incienso

Una investigación reciente realizada por la Universidad John Hopkins parece sugerir que el incienso es más que simbólico en términos de la práctica de la meditación. Science Daily , quien informó sobre este estudio, lo describió de esta manera:

“Un equipo internacional de científicos, incluidos investigadores de la Universidad Johns Hopkins y la Universidad Hebrea en Jerusalén, describen cómo el incienso ardiente (la resina de la planta de Boswellia) activa los canales iónicos poco conocidos en el cerebro para aliviar la ansiedad o la depresión. Esto sugiere que una clase completamente nueva de medicamentos para la depresión y la ansiedad podría estar justo debajo de nuestras narices”.




Los olores agradables tienen un efecto similar al antidepresivo

Es una hipótesis razonable , y ciertamente apoyada por la aromaterapia. Esto sugiere que los siglos de medicina ayurvédica y natural probablemente no sean incorrectos cuando hacen listas de beneficios bastante seguras :

Lavanda , sabe aliviar el estrés y relajarte.
El sándalo , quita la tensión, crea conciencia.
Canela , conocida por su creciente enfoque.
Cedro o pino, bien conocido por ayudar con la depresión y la tristeza.
La sangre del dragón , alivia el tracto gastrointestinal, ayuda con el dolor.
Jazmín , hormonas del equilibrio, libido creciente.
Ámbar: mejora el sistema inmunológico
Incienso : alivia la depresión; También se sabe que aumenta la creatividad.




Sin embargo, aquí hay una advertencia: antes de comprar incienso , busque incienso de alta calidad que no sea tóxico. Los palitos de incienso hechos de químicos baratos pueden tener un efecto dañino en su salud. El incienso de mala calidad es en realidad un contaminante, especialmente cuando se quema en interiores. Quemar incienso sintético puede incluso dañar sus pulmones si lo respira por un largo período de tiempo. Tampoco es aconsejable quemar incienso si tiene asma.

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